乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌是危害妇女身体健康的主要恶性肿瘤，其发病率过去以发达国家最低，将近二十年则无论在发达国家还是在发展中国家，还包括我国，皆稳定增长趋势。专家们回应，虽然乳腺癌的清楚病因仍不十分确切，但对危险性因素的研究已获得了长足进展，可为防治乳腺癌获取若干依据。　　月经　　月经初潮早于，规律性月经创建时间较短，以及绝经年龄晚，是乳腺癌的主要危险性因素。　　多达表明，初潮年龄在11～13岁者再次发生乳腺癌的危险性比17岁后月经初潮的妇女低2～3倍。

绝经年龄小于55岁者比大于45岁绝经者患乳腺癌的危险性减少3倍;绝经年龄大于45岁的妇女患乳腺癌的危险性仅有为绝经年龄小于50岁妇女的1/3。行经40年以上与行经30年以下者比起，其再次发生乳腺癌的危险性增加一倍。

　　另有研究指出，双侧卵巢在35岁前手术与大自然绝经比起，其患上乳腺癌的风险约减少60%。　　生育　　大量研究表明，初产年龄晚、产次多、足月产次较少，皆是乳腺癌的危险性因素。30岁以后胎儿者，患乳腺癌的危险性要比20岁胎儿者低25倍。

生育 3～5胎者比生1～2胎者乳腺癌的发病率低5倍。第一次生育在35岁以后与第一次生育在20岁之前妇女比起，其患上乳腺癌的风险减少3倍。

生育者比未生育者患乳腺癌危险性小，但差异并不大。　　哺乳可减少乳腺癌发作危险性，因哺乳期内分泌的转变，有利于乳腺上皮细胞的癌变。　　流产　　回应因素尽管有争议，但一些专家的观点有一点推崇：在最少分娩一次的妇女中，有人工流产史者，患乳腺癌的危险性比其他妇女低50%。

这种危险性的减少，不随人工流产次数或胎儿史而变化。研究指出，流产年龄大于18岁或小于30岁者，患乳腺癌危险性大1.75倍。　　饮食　　高脂肪、较低纤维素饮食，腰围与臀围比值大，体脂含量高等因素，可减少患乳腺癌的发病率。　　国外学者报导，高脂肪、较低纤维素饮食患乳腺癌的风险，是低脂肪、低纤维素饮食者的2倍。

发胖年龄越早，患乳腺癌的危险性越大，体重增加是再次发生乳腺癌的危险性因素。　　美国妇女膳食中40%为脂肪，故易患乳腺癌。

我国城市调查指出，牛奶、奶制品摄取过多，是女性乳腺癌的危险性因素。脂肪不会使雌激素与催乳激素增高，从而帖木儿暴乳腺上皮细胞恶变，故脂肪有促癌起到。绝经后妇女肥胖者，患乳腺癌的危险性远比体瘦者低。

　　乳腺癌的危险性还随腰围与臀围的比例(长时间0.87以下)减少而很快减少，且与绝经前后牵涉到。绝经期后妇女体脂发生变化，体脂体重和非体脂体重的增高，皆减少乳腺癌的发病率。

另外，身材高大的女性患乳腺癌的风险比矮小者低2倍，主要是因为生长激素有促癌起到。饮用绿茶，服用β胡萝卜素，以及食用大豆、白菜，均可减少体脂、体重，增加乳腺癌发病率。

专家建议较少食脂肪，特别是在是饱和脂肪酸。　　家族史　　研究指出，妇女有第一级家族乳腺癌史者，其患上乳腺癌的危险性是正常人的2～3倍，同时这种危险性又与家属乳腺癌的发作年龄，以及单侧或双侧恶性肿瘤有关。

从总体上看，有发作年龄小以及双侧乳腺癌家族史者，发作危险性减少。　　烟酒　　许多专家指出，女性吸烟者是乳腺癌的危险性诱因。加拿大专家认为，特别是在青春期妇女，吸烟者与不吸烟者比起，其患上乳腺癌的危险性更大，概率高达 2/3。

月经初潮后5年内开始吸烟者的女性比不吸烟者患乳腺癌的风险减少69%。吸烟者一方面减少雌二醇在肝脏的新陈代谢，使其血清浓度上升，从而减少患乳腺癌危险性;另一方面，吸烟者后的新陈代谢产物必要伤害乳腺上皮细胞，造成乳腺癌再次发生。但总体来看，后者的起到相比之下小于前者。

据报告，吸烟者妇女非哺乳期乳汁中不存在着诱癌物与辅助致癌物。　　射线　　放射线与乳腺癌发作有关，其危险性随太阳光剂量减少而减小。　　早于在二战完结时，不受美国日本广岛与长崎抛掷的原子弹发生爆炸影响的幸存者中，乳腺癌发病率深感升高。

　　临床仔细观察找到，拒绝接受放射治疗与检查者，乳腺癌发病率皆减少。年龄就越小，射线造成乳腺上皮细胞癌变的危险性就越大。

故应强化对超声病人的随访。　　激素　　长年展开雌激素替代化疗，可减少乳腺癌危险性，特别是在是更年期妇女长年应用于雌激素替代治疗者。有人找到，卵巢并未手术的妇女，且应用于雌激素总量小于 1 500毫克者，其再次发生乳腺癌的危险性是未用者的2.5倍。

有意思的是，专家找到，长年上夜班的女性与上白天班者比起，患乳腺癌的可能性是后者的1.5倍。这有可能是与夜班女性长年曝露于人造灯光下，诱导了体内褪黑激素与雌激素有关，从而所致癌症。　　运动　　研究找到，体育锻炼可减少乳腺癌发生率。

其机制为，运动可调节月经周期，转变卵巢激素的产生，从而减少乳腺癌发生率。即使体重恒定，但坚决中等强度运动的妇女，其乳腺癌的发作危险性明显降低。那些每周最少磨练4小时，并倒数12年以上者，或10年内高强度运动每周平均值24小时者，乳腺癌发病率皆上升。

　　短裙　　外国学者用3年时间调查找到，穿紧身衣易致乳腺癌。有人将这种紧身衣称作“丧生内衣”。　　资料表明，一天24小时都穿着紧身衣，尤其是穿着凸胸衣的女性，其患上乳腺癌的危险性比不穿着紧身衣者高达125倍。

这是因为紧身衣，还包括过凸的胸罩，不会反抗乳房附近淋巴管，使挤压后的淋巴管失去摄入功能，毒素在体内不会帖木儿暴乳腺上皮细胞再次发生癌变。　　乳腺疾病　　一些学者指出，有乳腺小叶炎症、纤维腺瘤或乳腺导管内乳头状瘤史的妇女，患腺乳癌的危险性为正常人的3～5倍，因为乳腺良性疾病可减少致癌物或促癌物质的易感性。还有专家认为，乳腺病家族史及生殖系统手术史，也是乳腺癌的危险性因素。

　　心理因素　　精神创伤、家庭意外、性格冷漠、抑郁症、脾气等不当心理与精神因素，皆与乳腺癌发作有关。这些不良情绪常常导致精神帖木儿暴，引发心理应激反应。若患者长年正处于应激状态，则自我调节、控制能力必定弱化甚至消失，免疫力上升，结果造成乳腺癌再次发生。国外专家报告，经历过精神创伤或生活挫折的妇女，其患上乳癌的比较危险性可增高2～3倍。

　　除上述12项造成乳腺癌的因素外，还有其他因素，如饮水、职业与药物因素，以及染发剂等，在此不一一细述。

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